Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком

Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком
на 100грамм — 71.56 ккалБ/Ж/У — 8.07/1.92/4.98

Ингредиенты:
Обезжиренный творог — 250 г
Яйца — 2 шт
Кефир 1% — 3 ст. л
Яблоко — 300 г

Приготовление:
Для начала необходимо творог пропустить через мясорубку или взбить в блендере. Добавить в него кефир и перемешать. Яйца тоже нужно взбить и вылить в творожную массу. Яблоки нужно очистить от кожуры и сердцевины, порезать на мелкие кусочки. Добавить их к творогу. Готовую массу нужно выложить в форму, предварительно застеленную пергаментом и запекать в духовке около 30 минут.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *