Как заплести круглую 3D косу из 4 прядей — «Цепь» | How to: 4 Strand Round 3D Chain Braid

Как заплести круглую 3D косу из 4 прядей — «Цепь» | How to: 4 Strand Round 3D Chain Braid Всем привет!Сегодня мы покажем, как заплести круглую косу с эффектом 3D. Иногда ее также называют косой-цепью. Плетется она из четырех прядей, но запомнить само плетение не составит труда. По сути, оно состоит из двух шагов, повторяющихся с обеих сторон.Надеемся, этот урок вам понравится! Hey, guys! How are you?Today we are gonna show you how to create 4 Strand Round 3D Chain Braid.Probably, you’ll be surprised but this braiding is very simple. Actually, there are only two steps that you’ll gonna repeat at both sides.Hope you’ll like this hair-tutorial! ___Присоединяйтесь к нам в | Join us:Вконтакте https://vk.com/sovushkinysovetyFacebook https://www.facebook.com/sovushkinyso…Instagram https://www.instagram.com/sovushkinys…Twitter https://twitter.com/sovushki Наш сайт:http://sovushkinysovety.ru/

Read More

Фриттата с курицей и овощами

Фриттата с курицей и овощамина 100грамм — 85.32 ккалБ/Ж/У — 12.39/2.35/2.86 Ингредиенты: Куриное филе — 300 г Шампиньоны — 50 г Молоко 1% — 80 мл Яйцо — 2 шт Мука овсяная — 1 ч. л Болгарский перец — 150 г Петрушка — 50 г Соль, перец — по вкусу Приготовление: Грудку отварите до готовности и остудите. Яйца разбейте в глубокую емкость, взбейте. В другой посуде смешайте молоко с мукой, добавьте эту смесь к яйцам. Перец и грибы промойте, нарежьте дольками. Курицу накрошите в жаропрочную форму, сверху положите перец, залейте все это яичной смесью. Запеките в разогретой до 210 градусов духовке в течение 15 минут. За 2 минуты до готовности, выложите поверх яичной смеси пластинки шампиньонов. По истечении времени выключите духовку, дайте настояться 5 минут. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Read More

Салат с курицей, фасолью и сыром

Салат с курицей, фасолью и сыром185ккал. на 100гр. Отварное куриное филе – 300гФасоль (отварная или консервированная) – 200г Сыр (твёрдый) – 150гКукуруза (консервированная) – 400гМаринованные огурцы – 3-4 шт.Чёрный хлеб – 3 ломтикаЧеснок – 1 долькаСоль, натуральный йогурт, пучок петрушкиПриготовление:Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.Куриное филе нарезать небольшими кусочками.Маринованные огурцы нарезать кубиками.С кукурузы слить жидкость.Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить йогурт, салат ещё раз перемешать.Приятного аппетита!

Read More

Как сделать хвост, украшенный «Датской косой» | How to: Ponytail decorated by a «Dutch braid»

Как сделать хвост, украшенный «Датской косой» | How to: Ponytail decorated by a «Dutch braid» Сегодня мы предлагаем вашему вниманию простую прическу на основе конского хвоста и объемной «Датской косы». Прическа довольно простая и быстрая. Сделать ее себе с утра не составит труда. Today we offer you to make a simple hairstyle based on the ponytail and the voluminous «Dutch braid». You can make this hairstyle in the morning and we promise it won’t take long. ___Присоединяйтесь к нам в | Join us:Вконтакте https://vk.com/sovushkinysovetyFacebook https://www.facebook.com/sovushkinyso…Instagram https://www.instagram.com/sovushkinys…Twitter https://twitter.com/sovushki Наш сайт:http://sovushkinysovety.ru/

Read More

Яичница по-французски

Яичница по-французски на 100грамм — 90.26 ккалБ/Ж/У — 6.37/4.28/6.28 Ингредиенты: Яйца — 2 шт Лук — 1 шт Помидор — 2 шт Сыр — 30 г Хлеб цельнозерновой — 30 г Соль — по вкусу Приготовление: Лук обжарить на масле. Помидоры порезать и добавить к луку(жаренные помидоры очень полезны). Хлеб порезать кубиками и добавить к обжаренным помидорам. Яйца взбить, присолить, вылить в сковороду, затем перемешать. Посыпать тёртым сыром, накрыть крышкой как сыр расплавится-Готово! Приятного аппетита!

Read More

Как заплести «Датскую косу»? Объемная коса | How to «Dutch braid» your hair? Voluminous braid

Как заплести «Датскую косу»? Объемная коса | How to «Dutch braid» your hair? Voluminous braid Да-да, эти объемные косы называются датскими, друзья. Хотя многие называют их «Французской косой наоборот». В этом видео мы покажем, как их легко заплетать. Кроме того, по той же технике можно с легкостью заплести себе любые косы — проверено! Так что обратите особое внимание на пальцы. Yes, guys, even though most people call this braids «reversed French braid», actually these voluminous braids are called «Dutch braids». In this video we are going to show you how to «Dutch braid» your hair. Pay attention on my fingers because you can make almost any hairstyle on your own hair following this technique. I promise you, it works!___Присоединяйтесь к нам в | Join us:Вконтакте https://vk.com/sovushkinysovetyFacebook https://www.facebook.com/sovushkinyso…Instagram https://www.instagram.com/sovushkinys…Twitter https://twitter.com/sovushki Наш сайт:http://sovushkinysovety.ru/

Read More

Музей Кота в Минске | Cat Museum in Minsk

Музей Кота в Минске | Cat Museum in Minsk Всем привет! Надеемся, эта неделя прошла гладко, и погода за окном вас радует!Сегодня наш выпуск посвящается тем, кто устал от обычного, тем, кто хочет окунуться в уют и тепло, расслабиться и, возможно, завести новые знакомства.Также эта идея придется по душе тем, кто еще не согласился на просьбы чада завести домашнее животное. И тем, кто просто хочет занять досуг ребенка.Музей кота в Минске — это то волшебное место, которое вы искали 😉Просим прощения за то, что видео получилось дерганным, так как снимали с рук. Надеемся, оно вам понравится! Hey, guys! Hope this week went smoothly, and the weather makes you happy =)Today our release is dedicated to those who are tired of the ordinary, those who want to plunge into the comfort and warmth, want to relax and make new friends.Also, this idea should be interesting to those who don’t agree to […]

Read More

Объемная французская коса из 4 прядей с лентой | 4 Strand Voluminous French Ribbon Braid

Объемная французская коса из 4 прядей с лентой | 4 Strand Voluminous French Ribbon Braid Всем привет!Сегодня мы научимся плести косу из 4 прядей с лентой. Эта коса выглядит очень нарядно и будет отлично смотреться вне зависимости от того, какой у вас цвет волос! Кроме того, она достаточно объемная, что соответствует модным тенденциям 😉Надеемся, она вам понравится! Делитесь с нами своими шедеврами, отмечая нас на своих фото в инстаграм или ставя хэштег #совушкинысоветы!Не забывайте ставить лайки, оставлять комментарии и подписываться на наш канал! Hey, guys!Today we’re gonna show you how to do a 4 Strand French Ribbon Braid! It looks so girly and chic no matter what your hair color is. Moreover, it’s voluminous which means trendy 😉Hope you’ll like it! We would be happy to see your recreations so tag our group on Instagram or post with #sovushkinysovety!Thumbs us! Leave us comments below and don’t forget to subscribe! ___Присоединяйтесь […]

Read More